東京都 町田市 整体

PR 町田駅北口 徒歩2分の鍼灸院

東洋はり灸整骨院院長

東京都 町田市 小田急線 町田駅北口徒歩2分

肩こり、腰痛、ヘルニア、不妊症をはじめ急性・慢性症状でお悩みの方!
お気軽にご相談ください。 院長 石丸昌志

■はり・灸専門治療院
東洋はり灸整骨院  TEL 042-705-6090

午後8時まで受付 休診日/ 日曜

※各種健康保険・交通事故・労災取扱い

捻挫の治療について

私は仕事の合間の趣味としてバスケットボールのサークルに参加しています。

 

学生時代は陸上部で体を鍛えていましたが、数年のブランクのせいか年のせいか良くケガをしてしまいます。

 

頻繁に捻挫をしてしまうのですが、その原因は関節が固いからだと言われています。

 

激しく捻ってしまうと痛みも強く、中々治らないので仕事にも支障が出てしまいます。

 

趣味として楽しく仕事と両立したい、その為にもケガをしにくい体を作りたいと思っていました。

 

そんな時捻挫をして整骨院に行きました。

 

整形外科では仕事の帰りに行く事ができず、また診察までかなりの時間がかかるので私は整骨院でお世話になっていました。

 

整骨院での捻挫の治療は主に電気治療とマッサージです。

 

電気治療は骨折の時にも使用されていますが、傷の修復が早くなります。

 

マッサージは関節の可動を良くして捻挫などのケガを未然に防ぐ為に行われるみたいで、
私は関節の動きが固すぎると言われ毎回30分かけてほぐしてもらいます。

 

捻挫も治療するのとしないのとでは治るのに2?3日の違いが出てきます。

 

2週間程通い続けると次第に関節が柔らかくなり、ケガの頻度が減りました。

 

急性期の捻挫であれば整骨院によっては保険適応になるのでお勧めです。

南町田駅のグランベリーモール

わたしのお気に入りの町田市内のデートスポットは、
南町田駅に直結しているグランベリーモールです。

 

 

休日は周辺道路は大混雑、
グランベリーモールの利用客で大渋滞が予想されるため、
ぜひ電車でのアクセスをおすすめします。

 

 

施設内は屋外型のアウトレットモールで、やや大型店舗が並んでいるエリア、
小規模アパレルが並ぶエリア、飲食エリアがあります。

 

 

屋外型なのでペットのお散歩道としても利用されていますし、
オープンカフェでは犬連れで楽しむ方も多くみられます。

 

 

メンズレディースともに多彩なショップが立ち並んでいるので
一緒にショッピングを楽しむことができますし、
以前から流行っているパンケーキカフェなども出店されているため、
お茶を楽しむのも良いでしょう。

 

 

広々として開放的な空間ですので、
ぜひのんびりデートを楽しんでください。

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