東京都 町田市 整骨院

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東洋はり灸整骨院院長

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お気軽にご相談ください。 院長 石丸昌志

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腰や肩の整骨院での治療体験について

近頃は肩と腰に痛みを感じることが多くなりました。

 

もともと、高校、大学と陸上競技部で槍投げに熱中してきました。

 

記録を伸ばすために筋力トレーニングに力を入れてきましたが、
ベンチプレスやスクワットといったメニューを激しく繰り返しました。

 

重たいバーベルを担いでいるので、
少しでも姿勢を崩すと、けがにつながってしまいます。

 

腰痛や肩痛を発症しやすくなったのも、
そのころのトレーニングに原因があるのかもしれません。

 

普段の生活のさまざまな場面でもっとも負担がかかるのが
腰や肩ではないでしょうか。

 

昨年の冬は車のタイヤ交換をしていた際に、
ぎっくり腰になり、しばらく近所の整骨院に通いました。

 

整骨院では一ヶ月ほどをかけて、丁寧に治療していただきました。

 

ボキボキと体がゆがむほどでしたが、それが痛くはなく、
気持ちよく感じることもありました。

 

しばらく通っているううちにようやく痛みもやわらいできました。

 

最近も疲れがたまってくると、ときどき腰や肩に痛みを感じることはありますが、
やはり近くに信頼できる整骨院があるだけで、心が落ち着くような気がします。

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